Kızılay · Ankara
Kendine Ayırdığın En Güzel Zaman
Moira Pilates & Fitness — Kadınlara özel, sana özel.
Kadınlara özel
Butik stüdyo
Hakkımızda
Neden Moira?
- Kadınlara özel alan
- Deneyimli eğitmenler
- Kişiye uygun yaklaşım
Moira’da kendinizi rahat, güvende ve özel hissedeceğiniz sıcak bir ortam oluşturduk. Deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde, her kadının kendi bedenini keşfetmesini, güçlenmesini ve kendine zaman ayırmasını önemsiyoruz. Kadınlara özel alanımızda, bedeninize ve ihtiyaçlarınıza uygun bir yaklaşımla hem fiziksel hem de zihinsel olarak iyi hissedeceğiniz bir deneyim sunuyoruz.
Moira’da her hareket kendinize, her ders kendinize ayırdığınız özel bir zaman.
Misyonumuz
Hareketin gücünü hayatın bir parçası hâline getirmek
Moira’nın misyonu, Pilates’i bir egzersiz rutininden öte, yaşam kalitesini artıran bir alışkanlığa dönüştürmektir. Doğru hareket bilincini yaygınlaştırmak, beden farkındalığını geliştirmek ve sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam anlayışı kazandırmak için çalışıyoruz. Her derste gelişimi destekleyen, kişisel hedeflere değer veren ve hareketin gücünü hayatın bir parçası hâline getiren bir yaklaşım benimsiyoruz.
Amacımız, her kadının kendi potansiyelini keşfetmesine ve daha güçlü bir yaşamın kapısını aralamasına eşlik etmek.
Hizmetlerimiz
Size uygun dersi keşfedin
Grup derslerinden birebir seanslara kadar, her seviyeye ve ihtiyaca uygun programlar. Detaylı bilgi için bize WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.
Reformer Pilates
Reformer aleti üzerinde yay direnciyle çalışan, tüm vücudu dengeli şekilde güçlendiren ve esnekliği artıran kontrollü dersler.
Fitness
Kas gücünüzü ve dayanıklılığınızı artırmaya yönelik, eğitmen eşliğinde planlanan güvenli ve verimli antrenmanlar.
Hiit Cardio
Kısa ve yoğun aralıklarla kondisyonunuzu yükselten, enerjinizi tazeleyen dinamik kardiyo antrenmanları.
Mat Pilates
Kendi vücut ağırlığınızla, mat üzerinde core bölgesini, duruşu ve nefes farkındalığını geliştiren temel pilates çalışmaları.
Fonksiyonel Antrenman
Günlük yaşamdaki hareketleri destekleyen; denge, koordinasyon ve çok yönlü kuvvet kazandıran antrenmanlar.
Birebir Fitness Özel Ders
Hedeflerinize ve seviyenize göre kişisel olarak planlanan, eğitmeninizin tüm dikkatinin size ait olduğu özel fitness dersleri.
Birebir Pilates
Bedeninizin ihtiyaçlarına göre şekillenen, tekniğe ve doğru hareket bilincine odaklanan kişiye özel pilates seansları.
Hamile Pilatesi
Hamilelik dönemine uygun, nefes, duruş ve nazik hareketlere odaklanan dersler. Başlamadan önce doktorunuzun onayını almanızı öneririz.
Step Aerobik
Step platformu üzerinde müzik eşliğinde yapılan, kondisyonu ve koordinasyonu geliştiren keyifli grup dersleri.
Stüdyomuz
Size ait sıcak bir alan
İletişim